{"product_id":"tam-ly-hoc-thay-doi-hanh-vi-phuong-phap-tu-bo-thoi-quen-xau-ma-khong-ton-suc","title":"Tâm Lý Học Thay Đổi Hành Vi - Phương Pháp Từ Bỏ Thói Quen Xấu Mà Không Tốn Sức","description":"\u003ch1 data-path-to-node=\"2\"\u003e🧠 TÂM LÝ HỌC THAY ĐỔI HÀNH VI\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTác giả: Katy Milkman | Phương pháp thông minh để từ bỏ thói quen xấu mà không tốn sức\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003eTại sao chúng ta thường thất bại khi cố gắng thay đổi? Sai lầm lớn nhất là xem việc thay đổi như một \"cuộc chiến\" chống lại bản thân: chống lại sự lười biếng, tính hay quên hay sự cám dỗ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eChuyên gia hàng đầu thế giới \u003cstrong data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"29\"\u003eKaty Milkman\u003c\/strong\u003e sẽ chỉ cho bạn một con đường khác: \u003cstrong data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"77\"\u003eĐừng ép mình thay đổi, hãy thay đổi một cách thông minh.\u003c\/strong\u003e Thay vì coi sự lười biếng hay cám dỗ là kẻ thù, hãy học cách biến chúng thành công cụ để nương theo bản chất tự nhiên của con người, giúp việc xây dựng thói quen mới trở nên dễ dàng như hơi thở.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"6\"\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"7\"\u003e✨ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP \"NGƯỢC DÒNG\" ĐẦY THÚ VỊ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"8\"\u003eCuốn sách tiết lộ những khám phá khoa học khiến bạn phải thay đổi hoàn toàn cách nhìn về hành vi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"9\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,0,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eHiệu ứng khởi đầu mới:\u003c\/strong\u003e Tận dụng những cột mốc thời gian để tạo ra động lực bùng nổ.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,1,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"9,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eThiết bị cam kết:\u003c\/strong\u003e Cách \"khóa\" bản thân vào những lựa chọn đúng đắn từ trước khi cám dỗ xuất hiện.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,2,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"9,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePhương pháp lập kế hoạch dựa trên tín hiệu:\u003c\/strong\u003e Chống lại tính hay quên bằng cách thiết kế các \"mỏ neo\" nhắc nhở thông minh.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9,3,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"9,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eSức mạnh của lời khuyên:\u003c\/strong\u003e Để giúp một người thay đổi, thay vì khuyên bảo họ, hãy thử \u003cstrong data-path-to-node=\"9,3,0\" data-index-in-node=\"84\"\u003exin lời khuyên\u003c\/strong\u003e từ họ – một nghịch lý tâm lý mang lại hiệu quả kinh ngạc.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"11\"\u003e🌟 TẠI SAO BẠN NÊN CÓ CUỐN SÁCH NÀY TRÊN KỆ?\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" data-path-to-node=\"12\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,0,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"12,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eThay đổi không cần nỗ lực quá mức:\u003c\/strong\u003e Sách tập trung vào việc thiết kế môi trường và tư duy để hành vi tốt tự động xảy ra.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,1,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"12,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKhoa học thực tiễn:\u003c\/strong\u003e Không chỉ là lý thuyết suông, Katy Milkman mang đến những chiến lược đã được kiểm chứng bởi các nghiên cứu hành vi tại các tổ chức hàng đầu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,2,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"12,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eThấu hiểu bản chất con người:\u003c\/strong\u003e Bạn sẽ ngừng tự dằn vặt khi thất bại và bắt đầu hiểu cách \"vận hành\" của bộ não để điều chỉnh nó theo ý muốn.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12,3,0\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"12,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMarketing chuẩn mực xã hội:\u003c\/strong\u003e Học cách tác động đến hành vi của người khác (con cái, nhân viên, khách hàng) chỉ bằng cách cho họ biết cộng đồng đang làm gì.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"13\"\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"14\"\u003e💡 NHỮNG PHÁT HIỆN GÂY BẤT NGỜ\u003c\/h3\u003e\n\u003cblockquote data-path-to-node=\"15\"\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"15,0\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"15,0,0,0\"\u003e\u003cem data-path-to-node=\"15,0,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\"Đôi khi người ta không làm theo kế hoạch chỉ đơn giản vì họ... quên. Hãy thay đổi tín hiệu, thay vì thay đổi con người.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"15,0,1,0\"\u003e\u003cem data-path-to-node=\"15,0,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\"Biến sự cám dỗ thành phần thưởng có điều kiện là cách ngắn nhất để duy trì kỷ luật.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"16\"\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"17\"\u003e🎯 CUỐN SÁCH NÀY DÀNH CHO:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"18\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18,0,0\"\u003eNhững người đã nhiều lần thất bại với các mục tiêu \"New Year's Resolutions\".\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18,1,0\"\u003eLãnh đạo và quản lý muốn thúc đẩy thay đổi tích cực trong đội ngũ.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18,2,0\"\u003eCha mẹ muốn tìm cách giáo dục thói quen cho con cái một cách khoa học, không gượng ép.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18,3,0\"\u003eBất kỳ ai muốn tối ưu hóa hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-path-to-node=\"19\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"20\"\u003e👉 \u003cstrong data-path-to-node=\"20\" data-index-in-node=\"3\"\u003eNgừng chiến đấu với bản thân. Hãy bắt đầu kiến tạo sự thay đổi nương theo tự nhiên.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"21\"\u003e🔥 \u003cstrong data-path-to-node=\"21\" data-index-in-node=\"3\"\u003eSở hữu ngay \"Tâm Lý Học Thay Đổi Hành Vi\" để làm chủ cuộc đời bằng những bước đi thông minh nhất!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sách 100","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48509740482772,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2319\/6372\/files\/1768559303ece148ee83.png?v=1787236750","url":"https:\/\/sach100us.com\/products\/tam-ly-hoc-thay-doi-hanh-vi-phuong-phap-tu-bo-thoi-quen-xau-ma-khong-ton-suc","provider":"Sách 100","version":"1.0","type":"link"}