{"product_id":"tu-thuong-tu-thoat-tu-an","title":"TỰ THƯƠNG, TỰ THOÁT, TỰ AN - Thiền sư Pomnyun [Tặng Vòng Chỉ Ngũ Sắc]","description":"\u003cp data-path-to-node=\"11\"\u003e\u003cstrong data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"0\"\u003e\"Tự Thương, Tự Thoát, Tự An\"\u003c\/strong\u003e không phải là một cuốn sách giáo lý kinh viện khô khan. Đây là tập hợp những cuộc đối thoại đời thường, giải đáp những câu hỏi tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại chạm đến gốc rễ tổn thương của mỗi người: \u003cem data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"228\"\u003e“Làm sao để bớt ăn vặt?”, “Làm sao thoát khỏi cảm giác thua kém?”, “Có nên tha thứ cho người từng làm tổn thương mình?”...\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003eCuốn sách là tấm bản đồ dẫn dắt bạn qua 3 chặng đường lớn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"13\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,0,0\"\u003e🌿 \u003cstrong data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"3\"\u003eTự Thương – Chữa lành từ lòng tự trắc ẩn với chính mình:\u003c\/strong\u003e Giúp bạn ngừng tự trách, ngừng chạy theo những hình ảnh lý tưởng để quay về chấp nhận bản thân. Học cách mỉm cười và bao dung với chính mình: \u003cem data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"202\"\u003e“Tôi là một con người bình thường và như thế đã đủ tốt rồi.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,1,0\"\u003e🔓 \u003cstrong data-path-to-node=\"13,1,0\" data-index-in-node=\"3\"\u003eTự Thoát – Phá vỡ những ảo tưởng và gông xiềng tinh thần:\u003c\/strong\u003e Nhận diện những mong cầu sai lầm trong tình yêu, sự nghiệp, gia đình. Thiền sư chỉ ra rằng: Con đường thoát khỏi khổ đau không phải là thay đổi người khác, mà là thay đổi cách ta nhìn nhận vấn đề.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,2,0\"\u003e🕊️ \u003cstrong data-path-to-node=\"13,2,0\" data-index-in-node=\"4\"\u003eTự An – Sống với sự bằng lòng và tỉnh thức:\u003c\/strong\u003e Nuôi dưỡng trạng thái tâm không dao động trước giông bão. Học cách quan sát cảm xúc như thủy triều lên xuống mà không bị cuốn trôi, sống trọn vẹn và bình yên trong từng phút giây hiện tại.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-path-to-node=\"15\"\u003e🎯 Cuốn sách này dành cho ai? \u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"16\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"16,0,0\"\u003eNhững ai đang cảm thấy ngột ngạt, áp lực bởi cuộc sống hiện đại, thường xuyên tự trách và so sánh mình với người khác.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"16,1,0\"\u003eNhững người đang trải qua tổn thương tâm lý, khủng hoảng mối quan hệ (gia đình, tình yêu, công việc).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"16,2,0\"\u003eNhững ai đang tìm kiếm một phương pháp thực hành tỉnh thức (Mindfulness) đơn giản, thực tế, có thể áp dụng ngay vào đời sống hàng ngày.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Sách 100","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48502882402516,"sku":null,"price":26.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0846\/2319\/6372\/files\/17804807979895a30360.png?v=1787154241","url":"https:\/\/sach100us.com\/products\/tu-thuong-tu-thoat-tu-an","provider":"Sách 100","version":"1.0","type":"link"}